0 0
Broilervuoka

Jaa somessa:

Voit myös kopioida ja lähettää tämän osoitteen

Ainesosat

Annoksia:
500g Peruna-sipulisekoitus
300g Maustamaton broilerin fileesuikale
0,5 dl Kaurakerma
1 Paprika
2-3 rkl Suolaton broilermauste
Öljyä paistamiseen

Poimi resepti talteen!

tai rekisteröidy lisätäksesi respetin suosikkeihin.

Broilervuoka

Merkinnät:
  • Suolaton
  • Sokeriton
  • Maidoton
  • Ei sisällä kananmunaa
Ikäryhmä:
  • 50 min
  • Annoksia: 4
  • Helppo

Ainesosat

Reseptin kuvaus

Jaa

Tämä vuokaruoka on helppo sekä nopea valmistaa ja se maistuu koko perheelle.

Sormiruokailija syö vuokaa sellaisenaan ja sosesyöjälle ruoka on helppo muussata sopivan sileäksi.

Valmistusvaiheet

1
VALMIS

Pilko paprika pieneksi kuutioksi.

2
VALMIS

Ruskista broileri öljyssä ja leikkaa tarvittaessa saksilla pienemmiksi.

3
VALMIS

Lisää mausteet sekä paprika.

Paista kunnessa paprikat ovat hieman pehmentyneet.

4
VALMIS

Voitele uunivuoka öljyllä ja kaada vuokaan peruna-sipulisekoitus, broilerit ja paprika sekä kaurakerma. Sekoita.

5
VALMIS

Paista 200 asteisessa uunissa noin 30-40 min. kunnes liika neste on haihtunut. Anna vetäytyä hetki.

6
VALMIS

Aikuiseen makuun voi vaatia hieman suolaa päälle, joten se lisätään omalle lautaselle. Erinomaisesti tähän sopii esim. natriumglutamaatiton aromisuola.

Lalu

Reseptin arviot

Ole ensimmäinen tämän reseptin arvostelija!
edellinen
Kauraleipä mikrossa
seuraava
Avokadoa ja sitrushedelmiä
edellinen
Kauraleipä mikrossa
seuraava
Avokadoa ja sitrushedelmiä

Lisää kommentti

Search
Generic filters
Exact matches only
Filter by Custom Post Type